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Best Body Nutrition Creatine Capsules, mit 3,5 g Creatinmonohydrat pro Portion, eignen sich besonders für Menschen, die für unterwegs eine Alternative zum Creatine Shake suchen. Die Creatine Kapseln sind schnell und einfach zu dosieren.
Marke: Best Body Nutrition
Lieferzeit: 1-3 Tage
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Beschreibung
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- 3,5 g hochwertiges Creatinmonohydrat pro Portion
- perfekt zu dosieren
- Creatine erhöht körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger, intensiver körperlicher Betätigung*
- Inhalt: 178 g (200 Kapseln à 890 mg)
Best Body Nutrition Creatine Capsules, mit 3,5 g Creatinmonohydrat pro Portion, eignen sich besonders für Menschen, die für unterwegs eine Alternative zum Creatine Shake suchen. Die Creatine Kapseln sind schnell und einfach zu dosieren.
Bei Creatine handelt es sich um eine körpereigene Substanz, deren zusätzlicher Verzehr die körperliche Leistung während kurzer, hochintensiver, wiederholter Trainingseinheiten, z.B. bei Schnellkrafttraining, erhöht.* Gerade im Leistungssport ist die Einnahme von Creatine deshalb sehr verbreitet. Es wird in der Leber aus drei Aminosäuren gebildet. Eine dieser Aminosäuren, Methionin, kann der Körper nicht selbst produzieren. Sie muss mit der Nahrung zugeführt werden. Neben der körperlichen Eigenproduktion bezieht der Körper einen Teil des Creatines aus der Nahrung. Vor allem in rotem Fleisch steckt eine Menge des Muskelboosters. Creatine wird nach der Einnahme zu etwa zwei Drittel zu Creatinphosphat (CP) umgewandelt und wird so im Muskel gespeichert. CP erhöht den Gehalt an Adenosintriphosphat (ATP). ATP ist der Treibstoff für unsere Muskeln. Je höher der ATP-Spiegel im Muskel ist, desto länger kann eine Leistung im Maximalbereich aufrechterhalten werden. ATP wird durch Spaltung schnell verbraucht, aber in der Erholungsphase innerhalb kürzester Zeit (mehrere Sekunden bis wenige Minuten) im Zusammenspiel mit CP wiederhergestellt.
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Nährwerte & Zutaten
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| sonstige Stoffe | pro Portion (4 Kapseln) |
|---|---|
| Creatin-Monohydrat | 3520 mg |
| - davon Creatin | 3098 mg |
Zutaten:
Creatinmonohydrat, Gelatine (Kapsel)*, Trennmittel (Magnesiumsalze der Speisefettsäuren).
*) Quelle: Rind.
Zutaten:
39% Molkenproteinkonzentrat, 39% Sojaproteinisolat, Dicalciumphosphat, Trennmittel (Siliciumdioxid, Magnesiumsalze der Speisefettsäuren), Molkenproteinhydrolysat.
Verzehrsempfehlung:
Best Body Nutrition empfiehlt täglich 4 Creatine Capsules (entspricht 3,5 g Creatin) mit viel Wasser oder Saft zu sich zu nehmen. Enthalten sind 200 Kapseln in der Dose.
Hersteller:
Fitnesshotline GmbH (Best Body Nutrition)
Beethovenstraße 9
08209 Auerbach
Deutschland